うがい・手洗い

今年はインフルエンザの流行が2週間ほど早いそうです。

インフルエンザウィルスは低温・乾燥した状態が大好き。だから冬に流行するのだそうです。

インフルエンザは、飛沫感染と接触感染で移ります。

予防法は・・・

昔から言われている「うがい・手洗い」はやっぱりとても大事。

☆うがいのポイント！

ノドを洗うガラガラうがいです。うがいはノドに付着したウィルスを追い出すだけでなく、ノドを潤すことで湿度に弱いウィルスの運動を低下させる効果があります。うがいが上手にできない小さな子どもの場合は、お茶などを飲むだけでもよいそうです。

オリーブ組さん上手ですね！

☆手洗いのポイント

石けんなどの洗浄剤はきちんと泡立てて、手の甲や手のひらだけでなく、指と指の間、手首なども丁寧に洗うことが大切です。

 さすが！丁寧に洗っていますね✋

冬はいろいろな感染症が流行します。

予防をして、元気に過ごしていきましょう！！